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2018 RYT300 進階師資培訓週末場 9/29~1/27

艾薩克·牛頓:「如果說我看得比別人更遠,那是因為我站在巨人的肩膀上。」(If I have seen farther than others, it is because I was standing on the sh…
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研習課程

印度大師親授千年傳承的養生智慧
由內而外 恢復生命能量與純淨生活

 

本系列課程共分三場活動 (可自由選擇參加…

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邁向2018,從“心”出發,重新規劃

2018年即將來臨,…

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瑜珈境最強師資組合:Adnan 阿南, Karina 沙卡麗, Yogi James 羅明璋

2018 9/29 ~ 2019 1/27  週末…

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Post on2016-07-26

能強化腿部肌肉,柔軟腿部、臀部僵硬現象,幫助舒緩背痛、頸部不適,配合延展動作能擴展胸腔並強化呼吸系統。影片中將指導練習時的延展重點以及腿部肌肉如何施力、進入體位法時各部位的相…

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