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(基隆場)認識艾揚格瑜珈五日深度研習

【課程簡介】
艾揚格瑜珈五日深度研習分成十堂課,以認識艾揚格瑜珈為主題,提供不同程度練習者歸零從基礎扎根,進而深入了解艾揚格瑜珈,透過Dr. Abhay 的醫學背景,深度剖析艾揚格瑜珈練習落如何應用提升身心健康。


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研習課程

(高雄場) 認識艾揚格瑜珈五日深度研習

【課程簡介】
艾揚格瑜珈五日深度研習分為十堂課,以認識艾揚格瑜珈為主題,提供不同程度練習者歸零從基礎…

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◎課程日期:

Session 1 (20Hours):2016/12/16(Fri)、2016/12/17(Sat)、2016/12/18(Sun)了解更多

(基隆場) 認識艾揚格瑜珈五日深度研習

【課程簡介】
分成十堂課,以認識…

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Post on2016-07-29

梵文Prasarita Padottanasana中的Prasarita是擴張、延展之意,Pada則是腳的意思。本體位法能使腿筋和外展肌得到充分伸展之餘,前彎的動作則能幫助血…

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